Artritis dan osteoartritis adalah penyebab utama sakit sendi dan lutut (kecuali jika mereka mengalami kecederaan).
Malangnya, baik chondroprotectors atau ubat-ubatan berdasarkan NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) atau campur tangan pembedahan - mengepam cecair, calar, arthroscopy - tidak mempunyai kesan terapi yang diperlukan.
Semua kaedah tradisional untuk merawat artritis dan osteoartritis bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan edema, tetapi mereka tidak menghilangkan penyebab penyakit, tidak menghentikan keradangan dan ubah bentuk (pemusnahan) tulang rawan artikular.
Bagaimana anda boleh menyembuhkan artritis dan osteoartritis sendi lutut?
Kinesitherapy untuk osteoartritis lutut
Artritis lutut adalah lesi (keradangan) tisu lembut yang mengelilingi sendi, yang merangkumi otot, ligamen, dan tendon. Pembengkakan tisu lembut dan sakit pada sendi lutut membatasi jarak pergerakan pada sendi.
Keradangan sendi lutut dikaitkan bukan sahaja dengan arthritis, tetapi juga dengan diagnosis seperti sinovitis lutut, bursitis, chondromalacia patellar, kerosakan pada meniskus medial, tanduk meniskus, ligamen.
Untuk melegakan keradangan pada sendi dengan semua diaznosis ini, doktor semakin banyak menggunakan saliran kantung periartikular - mengepam cecair keluar dari sendi (menggunakan picagari yang masuk ke rongga sendi dan kantung periartikular) dan kemudian menyuntik hormon dan antibiotik.
Hasil daripada "rawatan" tersebut, proses distrofi berkembang, yang menyebabkan pembentukan semula patologi tulang dan tulang rawan sendi, kepada perubahan degeneratif pada ligamen sendi! Belum lagi fakta bahawa selepas prosedur, seseorang selalu mengalami kesakitan yang membosankan di lutut yang mengganggu pergerakan.
Dan yang paling penting! Mengosongkan sendi hanya akan melegakan bengkak sementara, tetapi tidak akan menghilangkan penyebab keradangan.
Apa yang menyebabkan keradangan sendi?
Persoalannya adalah, dari mana sakit sendi, radang berasal ketika, misalnya, sendi itu utuh, tidak ada jangkitan atau kecederaan (kita akan membincangkan kecederaan di bawah), tetapi lutut sakit dan membengkak pula?
Keradangan sebagai reaksi fisiologi adalah pelanggaran trofisme - pemakanan tisu sendi, peredaran darah dan peredaran mikro pada sendi, akibatnya ruang sendi dibina secara patologi dan menyempit, sendi membengkak, yang menyebabkan pembatasan mobiliti.
Hanya ada satu cara untuk menghilangkan edema dan batasan pergerakan yang berkaitan pada sendi - untuk memulihkan peredaran mikro pada sendi, iaitu untuk menghilangkan kesesakan pada tisu lembut sendi: otot dan ligamen.
Dan ini dapat dilakukan dengan menghidupkan "pam" fisiologi lutut yang memberi makan pada sendi. Dalam kes ini, ini adalah otot paha dan kaki bawah. Dengan memaksa otot paha yang besar berfungsi sepenuhnya, kita dapat mengalirkan aliran keluar dari Memulihkan cecair keradangan dari poket sinovial sendi dan memulihkan sumber utama bekalan darah ke sendi lutut.
Oleh itu, adalah mungkin untuk mengurangkan keradangan dan pembengkakan sendi tanpa pembedahan.
Kinesitherapy untuk artritis lutut juga boleh dimulakan apabila terdapat bengkak dan sakit lentur yang teruk. Rawatan dibuat berdasarkan latihan penyahmampatan pada peralatan perubatan dan pemulihan khas untuk memulihkan saliran limfa, aliran darah dan peredaran mikro ke sendi. Prinsip ketekalan dan penggantian dipatuhi. Anda harus bersabar. Tidak lama lagi anda akan merasakan peningkatan yang ketara - sakit, bengkak akan berlalu, lutut akan bengkok dengan lebih baik.
soalan dan jawapan
Soalan penting untuk ditanyakan pada pesakit artritis dan osteoartritis yang biasa menggunakan rawatan tradisional.
- Bagaimana cara bergerak, melakukan latihan pada simulator untuk kesakitan, keradangan dan kekejangan sendi?
- Adakah pergerakan membahayakan sendi yang sudah sakit? Tidak semestinya ubat rasmi mengesyorkan tidak bergerak dalam kes osteoartritis dan artritis, pemakaian korset, pembalut lutut untuk gonarthrosis (arthrosis deformasi) dan osteoarthritis sendi lutut.
- Apa yang perlu dilakukan dengan takikardia, tekanan darah tinggi (diabetes, asma, dll. ). . .
Moto kinesiteraia adalah: "Pergerakan yang betul sembuh, yang salah melumpuhkan. " Rawatan sendi dengan kaedah terapi pergerakan hanya dilakukan di pusat khusus dengan bantuan peralatan pemulihan khas - simulator penyahmampatan pelbagai fungsi dengan kesan anti-graviti yang membebankan otot rangka dalam tanpa tekanan paksi pada sendi dan tulang belakang. Ini adalah teknik selamat yang hampir tidak mempunyai kontraindikasi.
Program individu dikembangkan untuk masing-masing, sejumlah latihan motor setelah berunding dengan doktor pusat kinesitherapy - pemeriksaan, diagnosis fungsional menyeluruh mengenai keadaan sistem muskuloskeletal.
Pada mulanya, 4-6 hari, mungkin terdapat peningkatan kesakitan lutut dan juga peningkatan pembengkakan. Tetapi semua ini berkaitan dengan penyesuaian organisma. Anda akan segera merasakan peningkatan yang ketara. Kitaran berulang ketegangan dan kelonggaran otot menguatkan ligamen dan meningkatkan aliran darah ke sendi yang terjejas.
Kaedah terapi senaman memungkinkan bukan sahaja untuk menghentikan perjalanan penyakit ini, tetapi juga untuk sepenuhnya mengembalikan keupayaan kerja sendi yang berpenyakit dalam waktu yang relatif singkat. Dan untuk menjadikan proses awal lebih lancar, kaedah terapi senaman tambahan disyorkan - terapi cryosauna dan autoplasma, yang pada masa ini merupakan alternatif yang paling berkesan untuk persiapan hormon dan pembedahan lutut.
Rawatan osteoartritis lutut
Osteoartritis sendi lutut (ubah bentuk gonarthrosis) adalah pelanggaran integriti sendi, ubah bentuk permukaan artikular, keletihan dan penurunan ketebalan tulang rawan artikular.
Osteoarthritis, seperti arthritis, boleh disertai dengan keradangan. Artritis pada gilirannya menyebabkan osteoartritis sekiranya tiada rawatan yang mencukupi. Kenapa? Artritis keradangan mula-mula mempengaruhi membran sinovial sendi - lapisan nipis tisu penghubung yang melapisi sendi dari bahagian dalam. Keradangan membran ini yang berpanjangan boleh menyebabkan pemusnahan tulang rawan. Dan itu adalah osteoartritis.
Prinsip merawat osteoartritis dan artritis sangat serupa. Kesamaan ini disebabkan oleh penyebab umum munculnya penyakit - ini adalah dua peringkat dalam perkembangan proses degeneratif dengan unsur-unsur distrofi tisu.
Osteoartritis berlaku kerana kekurangan zat makanan pada sendi, lama-kelamaan sendi mula kering dan cacat. Malnutrisi sendi (distrofi), seterusnya, disebabkan oleh penurunan tajam dalam peredaran mikro, iaitu jumlah kapilari yang membekalkan sendi, yang jumlahnya bergantung pada jumlah otot yang dilalui kapilari ini.
Semua nutrien yang diperlukan untuk sendi dibekalkan oleh darah yang beredar melalui saluran. Kapal terletak di otot dan ligamen, jadi selain kemahiran motor, otot juga memainkan peranan sebagai pam darah. Mereka mengepam sejumlah besar darah, membekalkan sendi lutut dengan nutrien dan memastikan metabolisme lancar. Sekiranya otot pam memastikan aliran darah yang mencukupi dan peredaran mikro yang baik, sendi lutut akan sihat. Apabila peredaran mikro terganggu oleh kemerosotan kerja otot kerana atrofi, sendi berada pada diet kelaparan dan penuaan lambatnya bermula.
Oleh itu, pemakanan sendi lutut dan tulang rawan artikular, bekalan darah dan peredaran mikro bergantung secara langsung pada kerja otot, ligamen dan tendon sendi ini.
Oleh itu, dalam rawatan osteoartritis (ubah bentuk osteoartritis lutut), tugas utama terapi senaman adalah untuk membuat "pam" atau "pam" lutut berfungsi: otot-otot besar paha dan kaki bawah, yang mana sumber bekalan darah, dan pemakanan sendi lutut. Tekanan otot merangsang pembentukan kapilari baru pada otot-otot ini, meningkatkan kemampuan menyesuaikan tisu otot.
Semasa merawat osteoartritis, perhatian khusus diberikan kepada bisep paha. Ini adalah bahagian belakang paha, yang sangat sedikit digunakan dalam kehidupan seharian. Tetapi lebuh raya neurovaskular utama di bahagian bawah melaluinya - saraf sciatic, arteri, urat, saluran limfa. Sebenarnya, kumpulan otot ini memainkan peranan utama dalam mengangkut darah dan limfa ke bahagian atas badan dan seterusnya ke sendi.
Otot yang tidak berkembang pendek dan kaku. Ia mempunyai rangkaian vaskular yang lemah kerana bilangan serat otot yang rendah dan tidak dapat mengalirkan banyak darah melalui dirinya sendiri. Otot yang kuat, anjal dan panjang sangat penting untuk pemeliharaan sendi dan tulang belakang.
Sulit untuk merangkumi semua prinsip rawatan bersama dengan terapi senaman dalam satu artikel, kami hanya menyenaraikan beberapa contoh demi kejelasan.
Kecederaan lutut. Kerosakan pada meniskus dan ligamen lutut. Adakah mungkin dilakukan tanpa operasi?
Kecederaan lutut adalah perkara biasa dan tidak terhad kepada atlet. Sendi lutut sangat tertekan dalam kehidupan seharian, tidak kira apa yang kita lakukan. Sekiranya pecah (kerosakan) meniskus atau ligamen sendi lutut, operasi biasanya ditetapkan - kompleks dan mahal. Tetapi ada juga kaedah alternatif. Ini adalah terapi autoplasma, pemulihan aktif dengan peralatan khas, terapi senaman, gimnastik sendi, fisioterapi dan urutan terapeutik.
Terapi autoplasma untuk rawatan sendi
Terapi autoplasma paling berkesan untuk penyakit radang pada sendi, sakit, edema, arthritis dan osteoartritis sendi lutut, artritis tangan, jari, bengkak sendi, rheumatoid arthritis. Prosedur moden dan selamat membolehkan anda memulakan mekanisme semula jadi pemulihan tisu tulang rawan sendi, cecair sinovial, ligamen, tendon, otot dan tisu tulang. Pada masa yang sama, ia meningkatkan pemakanan tulang rawan artikular dan menguatkan sendi. Sebagai peraturan, perubahan ketara muncul setelah beberapa sesi: sakit sendi, radang dan bengkak hilang, dan mobiliti sendi dipulihkan.